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カテゴリ:病気・ケガ全般

靴下

冬になり寒くなると、足が冷えて眠れなくなるため、靴下を履いて寝る人が多くいます。しかし、靴下を履いて就寝すると、睡眠の質が低下するのでやめましょう。場合によっては、病気になることもあります。...


バス

乗り物酔いは、本人やよくなる人しかその辛さが分からない病気です。乗り物酔い克服に効果的な方法を紹介するので、ぜひお試しください。...


マスク

日本人はマスク好きであり、病気予防や花粉症対策、その他の目的で、マスクを愛用している人が多くいます。しかし、取り扱いを間違えると、臭いに悩まされたり、細菌やウイルスに感染するので、注意が必要です。...


水分補給

脱水症・熱中症は、夏だけに発症する病気ではありません。冬に罹ると、気付くのに遅れて重症化しやすいので、こまめな水分補給で予防しましょう。...


お年寄り

骨粗鬆症は、骨がスカスカになり、骨折しやすくなる病気で、特に高齢女性が罹ります。命に関わる病気なので油断できません。しっかり、予防・治療しましょう。...


巻き爪

巻き爪になり、病院で治療を受けたものの再発。結局、自分で治療して完治しました。巻き爪で苦しんでいる人の参考になればと、その時の体験談を紹介します。...


お風呂

冬の入浴時は、寒い脱衣所や洗い場から温かい浴槽に入ることで、血圧が急激に変化し、ヒートショックと呼ばれる失神・心筋梗塞・脳梗塞の状態になる可能性があるので注意が必要です。...


睡眠

正しい寝方をしないと、病気になって寿命を縮めることになります。適切な睡眠時間や寝る姿勢などをご紹介するので、ぜひ、実践してください。...


汗

暑い時にかく汗は、気化熱で体温を下げる効果があります。そのため、拭き過ぎると体温が下がらず、熱中症になってしまうので気を付けましょう。...


インドア派

『生活不活発病』とは、高齢者・障害者・避難所生活者が動かないことで、心身共に動けなくなる病気です。現在、インドア派が増えたことで、若者の間でも生活不活発病になる人が増えています。...