健康箱では、ダイエット・美容・病気・ケガに関する役立つ情報を紹介しています。健康に生きるために、ぜひご利用ください。
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健康箱 (最新記事)

運動

冷え性は、病気ではありませんが、万病のもとです。寒くて、体にも悪いので、一刻も早く治しましょう。冷え性の治し方をご紹介します。...


冷え性

部屋の温度が低いわけではないのに、手足や全身が寒く感じる冷え性は、本人にとっては辛いものです。しかも、ただ寒いだけではなく、病気が原因だったり、病気の原因に成り得るので、気を付けなければなりません。...


視力検査

運転免許の更新の際には、必ず視力検査が実施されます。そして、加齢等により、思った以上に視力が低下していることもあるのです。もし不合格となった場合、有効期限後6ヶ月以内に再取得しないと失効してしまうので...


コンタクトケース

アカントアメーバは、あらゆる場所に生息する原生動物です。水道水にも存在するため、コンタクトレンズを水道水で洗ったり、保存してはいけません。...


靴下

冬になり寒くなると、足が冷えて眠れなくなるため、靴下を履いて寝る人が多くいます。しかし、靴下を履いて就寝すると、睡眠の質が低下するのでやめましょう。場合によっては、病気になることもあります。...


バス

乗り物酔いは、本人やよくなる人しかその辛さが分からない病気です。乗り物酔い克服に効果的な方法を紹介するので、ぜひお試しください。...


ジビエ

今、野生のシカ肉やイノシシ肉などを使ったジビエ料理が人気です。しかし、これら野生動物の肉には、ウイルスや細菌、寄生虫がいる可能性が高いので、しっかり過熱調理しなければなりません。...


マスク

日本人はマスク好きであり、病気予防や花粉症対策、その他の目的で、マスクを愛用している人が多くいます。しかし、取り扱いを間違えると、臭いに悩まされたり、細菌やウイルスに感染するので、注意が必要です。...


水分補給

脱水症・熱中症は、夏だけに発症する病気ではありません。冬に罹ると、気付くのに遅れて重症化しやすいので、こまめな水分補給で予防しましょう。...


野菜

厚生労働省が推奨する1日に必要な野菜の量は、350gです。しかし、ほとんどの人がその目標を達成できていません。では、野菜ジュースで栄養不足を補えるのでしょうか?...